Tin mới

Cẩm nang sức khỏe

Lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc từ hạnh nhân

(Doanh nhân thời đại) Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao mọi người lại rất thích ăn hạnh nhân? Bởi lẽ, ngoài hương vị thơm ngon thì hạnh nhân mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể và sức khỏe của bạn.

Chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư

(Doanh nhân thời đại) Việc duy trì chế độ ăn đúng đóng vai trò chìa khóa trong việc làm giảm nguy cơ ung thư. Dưới đây là những lời khuyên trong chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư.

Các bước giúp bạn cải thiện vóc dáng và thói quen ăn uống sau những ngày lễ "xả láng"

(Doanh nhân thời đại) Không cần phải nhịn ăn hoặc tập thể dục "điên cuồng", những cách đơn giản mà nhẹ nhàng sau đây sẽ giúp bạn dễ dàng trở lại với guồng quay ngày thường.

Lưu ý khi ăn các món dưa cà muối ngày Tết để không làm tăng nguy cơ hại sức khoẻ

(Doanh nhân thời đại) Ngày Tết, các món dưa cà muối càng trở nên "đắt khách" vì giúp chống ngấy. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại sức khoẻ, thậm chí làm gia tăng nguy cơ ung thư nữa đó.

Món ăn bài thuốc cực tốt cho tiêu hóa là một loại canh nhà nào cũng nấu trong dịp Tết

(Doanh nhân thời đại) Không chỉ là món canh mang đặc trưng hương vị của ngày Tết, canh bóng bì còn là bài thuốc giúp nhuận tràng, chống táo bón và ngăn ngừa lão hóa ít người biết đến.

Bài kiểm tra sức khỏe đơn giản bạn có thể tự làm tại nhà để biết mình có bị bệnh hay không

(Doanh nhân thời đại) Dưới đây là tập hợp một loạt các thử nghiệm đơn giản mà bạn có thể tự làm tại nhà để dự đoán nguy cơ phát triển một số bệnh và đánh giá xem mình có cần gặp bác sĩ chuyên khoa...

Khoa học chứng minh nếu mỗi tuần khóc một lần cuộc đời bạn sẽ hết stress

(Doanh nhân thời đại) Nhật Bản chủ động khuyến khích người dân của mình nhận lấy lợi ích sức khỏe từ việc khóc.

Sự khác biệt lớn giữa người đi bộ và không đi sau 10 năm: Toàn bộ cơ thể đều thay đổi

(Doanh nhân thời đại) Đi bộ là môn thể dục đơn giản mà mọi người đều có thể thực hiện.

Tỏi không lành như ta tưởng

(Doanh nhân thời đại) Ta không thể phủ nhận lợi ích tuyệt vời của tỏi mang lại cho sức khỏe nhưng tỏi cũng có thể mang tới những rủi ro ảnh hưởng nghiêm trọng, đáng sợ đến sức khoẻ nếu chúng ta ăn...

Hãy ăn 9 thực phẩm tốt như "thuốc trường sinh"

(Doanh nhân thời đại) Trung bình tuổi thọ người Nhật hiện nay là khoảng 81 tuổi ở nam và 87 tuổi ở nữ. Bí quyết sống thọ của họ thì có rất nhiều, nhưng 9 thực phẩm sau đây là gợi ý tuyệt vời cho bạn.