Tin mới
Thiền - Yoga
(Doanh nhân thời đại) Một lối sống lành mạnh, cơ thể cân đối và sống thọ hơn, đó là những lý do để bạn chọn tập thể dục hằng ngày. Thế nhưng, điều gì sẽ xảy ra khi thói quen tốt này của bạn lại phản ...
(Doanh nhân thời đại) Thiền giúp bạn trẻ đẹp hơn, có hệ tiêu hóa tốt hơn và giấc ngủ an hơn. Ngoài ra, thiền còn giúp bạn sáng tạo hơn và sáng suốt hơn
(Doanh nhân thời đại) Nghiên cứu mới của ĐH Miami (Mỹ) đăng trên tạp chí Complementary Therapies in Medicine vừa công bố cho thấy các tư thế yoga nếu được tập ở tốc độ nhanh có khả năng đốt cháy calo ...
(Doanh nhân thời đại) Các sách y học cổ cho rằng, ngồi thiền chẳng kém tập luyện, có tác dụng rèn luyện bộ não khi cơ bắp suy yếu, giúp cơ thể trở nên mạnh mẽ hơn
(Doanh nhân thời đại) Thiền cũng là một phương pháp chữa bệnh được lựa chọn. Tại sao thiền chỉ là ngồi một chỗ rồi hít thở mà hết được bệnh?
(Doanh nhân thời đại) 9 nguyên tắc tập thiền tuyệt diệu sau với các câu thần chú sẽ giúp bạn thực sự kiểm soát hơi thở và cơ thể, xua tan mọi âu lo và đạt đến hạnh phúc cực lạc
